Yoga Retreat für Mamas mit Baby
04. – 07. Mai 2025 // Schnitzmühle im Bayerischen Wald
Gönn dir und deinem Baby eine wohltuende Auszeit! 💛 Beim Mama-Baby-Yoga-Retreat im Mai 2025 erwartet dich Entspannung, sanfte Bewegung und wertvoller Austausch mit anderen Müttern – in einer liebevollen, unterstützenden Umgebung.
Allgemeine Infos
An diesem Wochenende geht es nur um dich und dein Baby in dieser wunderschönen Zeit der Schwangerschaft! Neben bewussten Bewegungen und Körperarbeit (Yoga für Schwangere), geht es um deinen Körper und die Umstellung auf die Schwangerschaft in den verschiedenen Trimestern. Dabei gibt es viele Tipps und vorbereitende Übungen auf die Geburt, sowie Pranayama, bewusstem Atem und Meditationen speziell für die Schwangerschaft. Daneben werden das Highlight des Wochenendes verschiedene »Mama-Blessing Rituale« mit Elementen aus dem Selbstcoaching, der Selbstfürsorge, deiner Kreativität und der Meditation rund um die Schwangerschaft sein.
Das wird abgerundet im wunderschönen Seminarhaus, wo wir unter uns sind und von Rainer und Adrian Stingl lecker mit Bio Vollwertkost bekocht werden.
Gönn dir eine Auszeit für dich und dein Baby!
- FR Ankommen: Willkommensrunde – Yoga, Meditation und Entspannung
- SA Vormittags: Yoga und Mama-Blessing Rituale
- SA Nachmittags: Pool – Natur – Yoga
- SA Abends: Sauna / Yoga Nidra – Bett
- SO Vormittags: Yoga und Mama-Blessing Rituale
- SO Nachmittag: Abschlussrunde mit Meditation
- Yogamatte, evtl. Meditationskissen (falls du eines hast) & Decke
- Schreibzeug und einen Block
- lockere, bequeme Kleidung in der ihr euch gut bewegen könnt
- warme Socken oder Hausschuhe, um sich innerhalb des Gebäudes zu bewegen
- warme, wetterfeste Kleidung für Spaziergänge draußen
Preise
Option 1.
643,80€
- Yoga Programm im Wert von 350€
- 2 Übernachtungen im Neue Welt Haus
- Einzelzimmer oder Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad
- Vollpension (Bio Vollwertverpflegung)
- Kurtaxe (3,80€)
Option 2.
703,80€
- Yoga Programm im Wert von 350€
- 2 Übernachtungen im Neue Welt Haus
- Doppelzimmer in Einzelbelegung mit eigenem Bad
- Vollpension (Bio Vollwertverpflegung)
- Kurtaxe (3,80€)
im Wert von 130,00€ (inkl. 19% MwSt)
- Freitag: Abendmenü
- Samstag: Frühstücksbrunch, Mittags Suppe, Nachmittags Kuchen, Abendmenü
- Sonntag: Frühstücksbrunch, Mittags Suppe
- 350,00€ für das Yogaprogramm gehen vorab an numi Yoga
- Übernachtung, Vollpension & Kurtaxe werden vor Ort direkt ans Seminarhaus bezahlt
First come, first serve bzgl. der Zimmervergabe
Ort
(Seminarhaus in Bad Griesbach)
Buchet 11
94086 Bad Griesbach
- Luftiger, 6 m hoher Seminarraum mit gläserner Giebelwand 90 qm
- Großzügige Lounge mit offener Küche 70 qm
- Edelstahl-Pool mit Gegenstrom-Anlage, gespeist mit eigenem Quellwasser (Outdoor)
- Gemütliche Außen-Sauna
- 2 Doppelzimmer mit eigenem Bad
- 4 Einzelzimmer mit großzügigen Gemeinschaftsbad
- 1 Doppelzimmer mit großzügigen Gemeinschaftsbad
Mama Baby Yoga Retreat Mai