Frühlings Yoga Retreat 2024
in Niederbayern – 19.April – 21. April 2024
Anreise: Freitag 19.04.2024 – 15.00 Uhr
Abreise: Sonntag 21.04.2024 – 15.00 Uhr
Preis
250€ als Frühbucherrabbatt mit Anmeldung bis 22.2.2024
ODER
300€ ab Anmeldeschluss
+ Unterkunft 280€ (Zimmer inkl. Bio Vollwertverpflegung für das gesamte Wochenende)
Programm
Neben Weisheit zu Körper und Gesundheit, steht natürlich das Yoga und die Körperarbeit im Vordergrund. Sanfte Yogaflows und kräftigendes Yoga wechseln sich mit bewussten Entspannungsübungen wie Yoga Nidra, Pranayama und Yin Yoga ab.
Daneben wird dies in der wunderschönen Umgebung des NeueWelthauses abgerundet. Köstliches Essen von Adrian und Rainer Stingl, ehemalige Betreiber des Café Glücks in München, verwöhnen uns mit ayurvedischer vollwertiger Verpflegung in Vollpension. In der Freizeit kannst du dich mit der Natur und der vorhandenen Sauna bekanntmachen.
Gönn dir ein Wochenende für dich und deinen Körper!
Grober Ablaufplan
- Ankommen: Yoga – Willkommensrunde – Yoga
- SA Vormittags: Meditation/Yoga – Frühstück – Thema Kraft & Energie oder Yoga
- SA Nachmittags: Mittagessen (Suppe) – Zeit zur freien Verfügung – Yoga
- SA Abends: Abendessen – Sauna – Bett
- SO Vormittags: Yang Yoga + Meditation – Frühstück – Thema Kraft & Energie oder Yoga
- SO Abschluss: Mittagessen – Yoga – Abschlussrunde
Mitzubringen
- Yogamatte und evtl. Meditationskissen (falls ihr eins habt) & Decke (Coronabestimmung)
- Schreibzeug und einen Block
- lockere, bequeme Kleidung in der ihr euch gut bewegen könnt
- warme Socken oder Hausschuhe, um sich innerhalb des Gebäudes zu bewegen
- warme, wetterfeste Kleidung für Spaziergänge draußen
Ort
(Seminarhaus in Bad Griesbach)
Buchet 11
94086 Bad Griesbach
Ausstattung:
- Luftiger, 6 m hoher Seminarraum mit gläserner Giebelwand 90 qm
- Großzügige Lounge mit offener Küche 70 qm
- Edelstahl-Pool mit Gegenstrom-Anlage, gespeist mit eigenem Quellwasser
- Gemütliche Außen-Sauna
Zimmer:
- 2 Doppelzimmer mit eigenem Bad
- 4 Einzelzimmer
- 1 Doppelzimmer
mit großzügigen Gemeinschaftsbädern
Das Seminarhaus verlangt eine Pauschale. Daher first come first serve bzgl der Zimmervergabe.
Hinweise zu Stornogebühren
- Siehe auch AGBs.
Für alle möglich (auch für Schwangere und Mamas geeignet). Auch ohne Yogavorkenntnisse ein guter Start ins Yoga.
Nur 10 Schlafplätze verfügbar. Daher empfehle ich eine frühzeitige Anmeldung (First come, first serve der Bettenaufteilung). Mit Anmeldung akzeptierst du die Stornobedingungen der AGBs.
Bei Fragen rufe einfach an oder schreibe mir:
089 41613859 retreat@numi-yoga.de
Namaste* Eure Maxi
