In Balance mit deinem Körper – Entdecke die Kraft deiner Hormone mit Hormonexpertin und Gesundheitswissenschaftlerin Franzi
Fühlst du dich oft erschöpft?
Fühlst du dich oft unausgeglichen?
Kämpfst du mit häufig mit Stimmungsschwankungen?
Leidest du an PMS oder anderen Zyklusbeschwerden?
Möchtest du MIT deinem Zyklus leben?
Viele Frauen wissen nicht, wie sehr die Hormone ihr Wohlbefinden beeinflussen und wie ihr weiblicher Körper wirklich funktioniert. Im Gegensatz zu Männern reagieren Frauen nämlich viel sensibler auf äußere Reize, wodurch die Hormone aus der Balance kommen können. Die Folge: Unwohlsein, Stimmungsschwankungen, Schmerzen, (chronische) Entzündungen, Müdigkeit oder Energielosigkeit.
In diesem Hormon Balance Workshop lernst du die wichtigen Grundlagen über die weibliche Hormongesundheit, wie du sie unterstützen kannst und wie du deinen Zyklus und deine Hormone zu deiner Superpower machen kannst. Mit diesem ganzheitlichen, praxisnahen Wissen, kannst du noch heute starten, um ein neues, weibliches Körperbewusstsein zu entwickeln.
Für wen ist der Workshop geeignet?
Der Hormon Balance Workshop richtet sich an alle Frauen, die:
- Ihre Hormongesundheit besser verstehen und stärken möchten.
- Mit Zyklusbeschwerden, PMS oder Energietiefs kämpfen.
- Nach natürlicher Unterstützung für ihren Hormonhaushalt suchen.
- Mehr über die Verbindung zwischen Körper, Geist und Hormonen erfahren möchten.
Was erwartet dich im Hormon Balance Workshop?
Dieser Workshop kombiniert fundiertes Wissen über Hormon-Gesundheit mit praktischen Tipps für den Alltag. Du erhältst Einblicke in:
Wie Hormone wie Östrogen, Progesteron und Cortisol deinen Körper und Geist beeinflussen und wie sie mit deinem Wohlbefinden und deinem Zyklus zusammenhängen.
Verstehe die Phasen deines Zyklus und wie du sie optimal für dich nutzen kannst.
Der Zusammenhang zwischen Stress und Hormongesundheit sowie Tipps, um Stress zu lindern und deine Hormone gesund zu halten.
Welche Lebensmittel deine Hormongesundheit fördern.
Sanfte Yoga- und Atemtechniken für mehr Hormon Balance.
Was nimmst du mit?
- Praktische Tipps, die du sofort im Alltag umsetzen kannst.
- Einen individuellen Einblick in die Signale deines Körpers.
- Tools für mehr Energie, Wohlbefinden und hormonelle Balance.
Über Franzi
Franzi ist Gesundheitswissenschaftlerin, Yogalehrerin und Hormon Expertin. Da sie selbst jahrelang unter einer hormonellen Dysbalance litt, bei der sie sogar ihre Periode verlor, suchte sie einen Weg, ohne die Einnahme der Pille, die hormonelle Balance wieder herzustellen.
Da sie bei Ärztin keine Hilfe fand, wurde sie selbst zur Expertin und kombinierte ihr Wissen aus ihrem medizinisch geprägten Studium mit ganzheitlichen Ansätzen der fernöstlichen Medizin.
Heute hilft sie Frauen ihren Zyklus auf natürlichem Wege zu unterstützen, hormonelle Dysbalancen zu erkennen und auszugleichen und das weibliche Wohlbefinden ganzheitlich zu fördern. Dieses Wissen teilt sie auch in ihrem Buch ZYKLUS IN BALANCE.
Sei dabei und finde zurück in deine Balance!
Nimm dir bewusst Zeit für dich und deinen
Körper – und starte deine Reise zu mehr Ausgeglichenheit und Energie.