Yoga für eine natürliche Hormon-Balance.
Geeignet für Frauen, Yoga Vorkenntnisse empfehlenswert. Fester Kursblock.

Hormonyoga wird u.a. eingesetzt bei:
– Frauen ab 35 zur hormonellen Unterstützung (der Hormonspiegel beginnt langsam zu sinken)
– unregelmäßiger Periode
– Absetzen der Pille
– PMS
– Wechseljahren Beschwerden
– Schilddrüsenunterfunktion
– Kinderwunsch
– Anti Aging
Kontraindikationen:
– Schwangerschaft
– bis 3 Monate nach Entbindung
– hormonell bedingter Brustkrebs
– größere Myome
– fortgeschrittener Endometriose- bis 3 Monate nach größerer Bauch Operation
– unspezifische Bauchschmerzen
– akute Bandscheibenvorfälle
– nach Herzoperationen nur mit ärztlicher Erlaubnis- bei Bluthochdruck und Schilddrüsenüberfunktion
werden einige Übungen angepasst
Termine
Mittwoch, 20.00 – 21.15 Uhr mit Mira
Januar Kurs: 20.01.21 – 10.03.21 (8 Termine)
Alle Kurstermine im Überblick:
20.01. | 27.01. | 03.02. | 10.02. | 17.02. | 24.02. | 03.03. | 10.03.
Hinweis:
Der Kurs findet vor ORT statt. Der Kurs hat 8 Termine und kostet 128€