Outdoor Yoga

Yoga im Grünen, frische Luft, Vogelgezwitscher und Vitamin D tanken. Mit Outdoor Yoga schaffst du dir eine kleine Oase in deinem Alltag, die Yoga und Naturerlebnis verbindet.
Bei schönem Wetter unterrichtet Ulla jeden Montag eine dynamische Vinyasa-Yogastunde in den schönen Frühlingsanlagen zwischen Reichenbachbrücke und Wittelsbacherbrücke. Hier kannst du deine Yogapraxis mit viel frischer Luft und Sonnenschein verbinden. Die Stunde beinhaltet alle Elemente einer klassischen Yogastunde: Einstimmung, Asanas und eine schöne Enstpannung am Ende. Ullas Ziel ist es, dass jeder nach der Yogapraxis mit einem Wohlgefühl den Tag ausklingen lassen kann.

Bitte beachte folgendes:

• ziehe dich im Frühjahr und Herbst warm genug an (Schichten)
• bringe deine eigene Matte und Trinken mit
• du kannst auch mit Schuhen Yoga praktizieren, falls es noch zu kalt ist