Outdoor Yoga
Vinyasa Yoga unter freiem Himmel.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, keine Vorkenntnisse nötig.
Termine
WIEDER DA: Outdoor Vinyasa Yoga mit Ulla
ab Di, 25. Juni bis Ende Sept. 2024
Dienstag, 18.00 – 19.00 Uhr
Ort: Frühlingsanlagen Isar
Kontakt: 0179 4310749
Yoga im Grünen, frische Luft, Vogelgezwitscher und Vitamin D tanken. Mit Outdoor Yoga schaffst du dir eine kleine Oase in deinem Alltag, die Yoga und Naturerlebnis verbindet.
Bei schönem Wetter unterrichtet Ulla jeden Dienstag Abend eine dynamische Vinyasa-Yogastunde in den idyllischen Frühlingsanlagen zwischen Reichenbachbrücke und Wittelsbacherbrücke.
Beim Outdoor Yoga kannst du deine Yogapraxis mit viel frischer Luft und Sonnenschein verbinden. Die Stunden beinhalten alle Elemente einer klassischen Yogastunde: Meditation/ Einstimmung, Atemübungen, Asanas (Yoga-Haltungen) und eine abschließende Entspannung. Nach der Yogapraxis wirst du sicherlich mit einem Wohlgefühl den Tag ausklingen lassen können.
Bitte beachte folgendes:
- ziehe dich im Frühjahr und Herbst warm genug an (Schichten)
- bringe deine eigene Matte und Trinken mit
- du kannst auch mit Schuhen Yoga praktizieren, falls es noch zu kalt ist
- Bei Bedarf gerne ein Kissen oder Block mitbringen