Prä- & Postnatal Pilates Ausbildung Herbst 2026
40h Postnatal Pilates Teacher Training Herbst 2026
Die Zeit nach der Geburt verdient achtsame und kompetente Begleitung – genau hier setzt diese Ausbildung an. Unsere Postnatal Pilates Ausbildung verbindet moderne Rückbildungsarbeit mit funktionellem Pilates Training und bereitet dich darauf vor, Frauen nach der Geburt sicher und kompetent zu begleiten.
Jetzt direkt anmelden!Postnatal Pilates Ausbildung
Die Zeit nach der Geburt verändert Körper, Haltung, Atmung und Alltag grundlegend. In dieser Ausbildung lernst du, Frauen in der Rückbildung sicher, progressiv und individuell zu begleiten – mit einem klaren Verständnis für Beckenboden, Core System, Rektusdiastase und funktionelle Bewegung.
Die Ausbildung verbindet fundiertes Fachwissen mit praxisnaher Anwendung und richtet sich an Pilateslehrer:innen, Yogalehrer:innen, Therapeut:innen und alle, die Frauen postnatal kompetent und verantwortungsvoll begleiten möchten.
Was dich in unserer Pilates Ausbildung erwartet
40h Ausbildung
• 27h Unterricht
• 5h Hospitation (Beobachtung des Lehrers im Unterricht)
• 8h Selbststudium (Eigenständige Vertiefung der Inhalte durch Übung, Nachbereitung und die Entwicklung eigener Stundenkonzepte)
Skript & Literaturempfehlungen
Für deine eigene Praxis & zur
Unterrichtsvorbereitung erhältst du von uns vorab:
-Umfangreiches Skript
-Literaturempfehlungen
Praxisnah
Du unterrichtest ab dem
zweiten Tag in Kleingruppen.
Die praktische Prüfung besteht aus dem Anleiten gegenseitiger Unterrichtseinheiten und findet am letzten Tag gemeinsam in der Gruppe statt.
Werde Teil des numi Teacher Teams
Wir suchen regelmässig neue Talente für unsere numi Studios. Nach der Ausbildung kannst du dich für unser Teacher Team bewerben und es besteht die Möglichkeit bei uns zu unterrichten.
Wie wird die Ausbildung ablaufen?
Modul: Postnatal Pilates
12.11. - 15.11.2026
Sei dabei und vertiefe deine Praxis!
Zeitraum
12. - 15. November
2026
1 Modul,
Donnerstag - Sonntag
Location
Somos in Sendling
Lindwurmstraße 92a,
80337 München
Preis
Postnatal Ausbildung ab 590€
(Kombi Ticket mit Pränatal Ausbildung ab 999€)
Meet Your Teacher - Barbara Nützel
Pilates- & Yogateacher, Coach & Beraterin im betrieblichen Gesundheitsmanagement
Die Ausbildung wird von der erfahrenen Dozentin Barbara Nützel geführt. Barbara lebt und lehrt Pilates seit 1998 mit großer Leidenschaft und Fachkompetenz. Zudem ist sie seit ebenfalls über 20 Jahren freiberuflich als Coachin und Trainerin für Yoga sowie Beraterin im Betrieblichen Gesundheitsmanagement tätig. Ihre Schwerpunkte liegen in den Bereichen Stresskompetenz- und Achtsamkeitstraining.
In ihren Trainings begleitet sie Menschen dabei, ihr Potenzial zu entfalten und neu zu entdecken. Sie gibt Impulse, sich mit den eigenen Werten, Glaubenssätzen und Emotionen auseinanderzusetzen, um zu erkennen, was wirklich wichtig und wertvoll ist – und so wieder in den Flow zu kommen. Ihr Motto: „Ich gebe Dir die Schuhe, und Du beginnst mit diesen Schuhen auf Deinem Weg zu laufen und diesen Weg zu erkunden.“ Auch auf Deinem Weg während der Pilates Ausbildung wird sie Dich erfahren, verlässlich und empathisch begleiten.
FÜR WEN IST DIESE AUSBILDUNG GEEIGNET?
Diese Ausbildung ist für alle, die die spezielle Art der Bewegung nach der Schwangerschaft wirklich verstehen wollen. Für Menschen, die spüren wollen, wie sie bewusst die Mutter und ihren Körper von innen heraus stärken können. An alle Pilateslehrer:innen, Yogalehrer:innen, Therapeut:innen und alle, die ihr Repertoire erweitern und ihre Teilnehmer*innen in dieser besonderen Lebensphase mit mehr Sicherheit, Kompetenz und Herz begleiten möchten.
Sei dabei - hier direkt anmelden!Noch Fragen offen?
Melde dich bei uns post@numi-yoga.de
Somos in München Sendling, Lindwurmstraße 92a, 80337 München
Donnerstag
17:00 – 20:00 Uhr
Freitag – Sonntag
08:00 bis 12:30 Uhr
12:30 bis 13:30 Uhr Mittagspause
13:30 bis 17:00 Uhr
Vor Ort gibt es maximal 15 Plätze. Diese Gruppengröße ermöglicht intensives, persönliches Lernen. Barbara kann hier individuell begleiten, Technik und Ausrichtung präzise korrigieren und auf Fragen gezielt eingehen. Jede Teilnehmer:in kann sich in dieser Atmosphäre, sicher entfalten und echtes Verständnis für die Praxis entwickeln.
Teil der Ausbildung ist das Selbststudium. Hier ist vorgegeben, dass du an 5 ausgewählten Postnatal Stunden teilnimmst und hospitierst. Solltest du in München und Umgebung wohnen kannst du diese kostenfrei in unseren Studios absolvieren. Die Teilnahme muss vom unterrichtenden Lehrer schriftlich bestätigt werden.
Voraussetzung für den Abschluss mit Zertifikat ist eine abgeschlossene Pilates Ausbildung. Eine Teilnahme ist auch möglich, wenn du dich aktuell noch in Ausbildung befindest.
Wir empfehlen jedoch, Postnatal Pilates erst nach vollständigem Abschluss der Grundasbildung zu unterrichten.
Du kannst auch ohne Ausbildungsvorkenntnisse an diesem Modul teilnehmen.
Nach Abschluss erhältst du von uns eine Teilnahmebestätigung.
590 Euro Early Bird Preis (bis zum 5. Platz und 20.08.2026 buchbar)
690 Euro
(alle Preise inkl. MwSt)
Solltest du beide Ausbildungen bei uns buchen bieten wir dir einen Special Preis an.
Die Kombi Ticket Preise sind:
Early Bird Angebot 999,00 Euro (Einzelpreis für Post und Pränatal je 590,0 Euro)
Normalpreis 1.199,00 Euro (Einzelpreis für Post und Pränatal je 690,0 Euro)
Melde dich bei unserem Backoffice Team, wenn du dieses Special Angebot gern wahrnehmen möchstes. post@numi-yoga.de
§ 1 Geltungsbereich
Diese Bedingungen gelten für alle Buchungen von Yoga Teacher Trainings, Weiterbildungen und vergleichbaren Lehrveranstaltungen, die von NUMI Yoga & Entspannung (nachfolgend Veranstalter) angeboten werden.
§ 2 Anzahlung
Zur verbindlichen Reservierung eines Ausbildungsplatzes ist eine Anzahlung in Höhe von 30 Prozent der Gesamtgebühr erforderlich.
Die Anzahlung ist innerhalb von sieben (7) Tagen nach Vertragsabschluss zu leisten.
Die Anzahlung ist nicht erstattungsfähig und nicht übertragbar, unabhängig vom Grund einer späteren Absage oder Nichtteilnahme.
Diese Regelung gilt einheitlich für alle Teilnehmenden.
§ 3 Restzahlung
Der Restbetrag von 70 Prozent ist spätestens sechs (6) Wochen vor Beginn der Ausbildung ohne weitere Aufforderung fällig.
Wird bis zu diesem Zeitpunkt keine vollständige Zahlung geleistet, kann der Veranstalter den Platz anderweitig vergeben. Die geleistete Anzahlung bleibt einbehalten.
Nach Beginn der Ausbildung sind keine Rückzahlungen mehr möglich.
§ 4 Stornierung und Rückerstattung
Eine Stornierung muss schriftlich per E-Mail erfolgen. Maßgeblich ist das Eingangsdatum beim Veranstalter.
Die Anzahlung (30 Prozent) bleibt in jedem Fall einbehalten und ist nicht übertragbar.
Bereits gezahlte Restbeträge werden je nach Zeitpunkt der Stornierung wie folgt rückerstattet:
bis 4 Wochen vor Beginn: 25 Prozent Rückerstattung
bis 2 Wochen vor Beginn: 10 Prozent Rückerstattung
weniger als 2 Wochen vor Beginn: keine Rückerstattung
Bei Nichtantritt, Abbruch oder vorzeitigem Verlassen der Ausbildung erfolgt keine, auch keine anteilige, Rückzahlung.
§ 5 Nichtteilnahme aus persönlichen oder externen Gründen
Bei Nichtteilnahme oder Abbruch der Ausbildung aus persönlichen, gesundheitlichen, beruflichen oder sonstigen Gründen besteht kein Anspruch auf Rückerstattung oder Ersatzleistung.
Dies gilt insbesondere bei:
– Krankheit, Unfall oder Schwangerschaft
– familiären oder beruflichen Verpflichtungen
– Reiseverboten, wetterbedingten Einschränkungen oder Flugausfällen
– Naturkatastrophen, Pandemien oder sonstigen Ereignissen höherer Gewalt, soweit die Veranstaltung planmäßig stattfinden kann
§ 6 Absage oder Änderung durch den Veranstalter
Muss das Training aus organisatorischen, gesundheitlichen oder rechtlichen Gründen abgesagt werden, wird die bereits gezahlte Gebühr vollständig erstattet.
Weitergehende Ansprüche, insbesondere auf Ersatz von Reise-, Unterkunfts- oder sonstigen Nebenkosten, sind ausgeschlossen.
Änderungen im Ablauf, in Terminen oder im Lehrteam bleiben vorbehalten, sofern der Gesamtcharakter der Ausbildung erhalten bleibt.
§ 7 Versicherung
Der Abschluss einer Seminar- oder Reiserücktrittsversicherung wird empfohlen, um mögliche Ausfallkosten im Krankheits- oder Verhinderungsfall abzusichern.
Die meisten Versicherungen müssen innerhalb von 14 Tagen nach Buchung abgeschlossen werden.
§ 8 Widerrufsrecht
Verbraucherinnen und Verbraucher haben bei im Fernabsatz geschlossenen Verträgen ein Widerrufsrecht nach § 312g BGB.
Das Widerrufsrecht hat Vorrang vor allen Storno- und Zahlungsregelungen dieser AGB.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag des Vertragsabschlusses.
Zur Ausübung des Widerrufs genügt eine eindeutige Erklärung per E-Mail an post@numi-yoga.de. Eine bestimmte Form ist nicht vorgeschrieben.
§ 9 Folgen des Widerrufs
Wird der Vertrag widerrufen, erstattet der Veranstalter alle Zahlungen, die bereits erhalten wurden, unverzüglich und spätestens binnen 14 Tagen ab Eingang der Widerrufserklärung.
Für die Rückzahlung wird dasselbe Zahlungsmittel verwendet, das bei der ursprünglichen Zahlung gewählt wurde, sofern nicht ausdrücklich etwas anderes vereinbart wurde.
§ 10 Erlöschen des Widerrufsrechts
Das Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn
– die Ausbildung innerhalb der Widerrufsfrist beginnt und
– der oder die Teilnehmende ausdrücklich zustimmt, dass der Veranstalter vor Ablauf der Widerrufsfrist mit der Leistung beginnt, und
– der oder die Teilnehmende bestätigt, dass mit Beginn der Leistung das Widerrufsrecht erlischt.
§ 11 Wirkung nach Ablauf der Widerrufsfrist
Nach Ablauf der Widerrufsfrist gelten die Stornobedingungen gemäß § 4 sowie die Regelungen zur Anzahlung gemäß § 2.
Ab diesem Zeitpunkt ist die Anzahlung nicht erstattungsfähig, unabhängig vom Stornierungsgrund.
§ 12 Gerichtsstand und anwendbares Recht
Es gilt deutsches Recht.
Soweit gesetzlich zulässig, ist München ausschließlicher Gerichtsstand für alle Streitigkeiten aus dem Vertragsverhältnis.
§ 13 Salvatorische Klausel
Sollte eine Bestimmung dieser Bedingungen ganz oder teilweise unwirksam sein oder werden, bleibt die Wirksamkeit der übrigen Bestimmungen unberührt. Anstelle der unwirksamen Regelung gilt die gesetzliche Vorschrift.
Achte in erster Linie auf deinen Körper und deine aktuelle Belastbarkeit. Unsere AGB’s & Stornierungsbedingungen sehen bei Krankheit oder Verletzung keine Ausfallregelung und keine Erstattung vor. Mit deiner Buchung übernimmst du das Risiko, dass persönliche Umstände eine Teilnahme verhindern können.
Diese Ausbildung findet Live vor Ort im Somos Studio in München Sendling statt. Es werden keine Inhalte via Online Präsenz zur Verfügung gestellt.
Postnatal Pilates Ausbildung - Zusammenfassung
Unsere Postnatal Pilates Ausbildung umfasst 40h, davon 27h Unterrichtseinheiten und 8h Selbststudium und 5h Hospitation. On top bekommst du ein Skript und Literaturempfehlungen, die du für deine eigene Praxis und Unterrichtsvorbereitung nutzen kannst. Nach abgeschlossener Ausbildung und erfogreicher Prüfung erhälst Du ein Ausbildungszertifikat. Nach der Ausbildung besteht die Möglichkeit, an einem Auswahlprozess teilzuhnehmen und Teil des Numi Teams zu werden und bei uns zu unterrichten.
Unser praxisnahes Postnatal Pilates Teacher Training ist perfekt für dich, wenn du bereits eine Pilates Ausbildung hast und dein Wissen erweitern möchtest. Statt reinem Frontalunterricht erwartet dich viel praktische Anwendung und du wirst schon am ersten Tag deiner Ausbildung in Kleingruppen unterrichten.
In diesem Modul lernst du die Prinzipien und Techniken des Pilates nach der Schwangerschaft kennen. Die Ausbildung vermittelt dir ein breites Übungsrepertoire und das nötige anatomische Grundwissen, um sicher und souverän zu unterrichten.
In unserem Postnatal Modul erfährst du alles zur sicheren Rückbildung nach der Geburt. Du lernst, Rückbildung gezielt anzuleiten, den Beckenboden funktional zu integrieren, Diastase korrekt zu berücksichtigen und eine klare Progression im Trainingsaufbau umzusetzen.
Nach Abschluss deiner Ausbildung weißt du genau, wie du eine ausgewogene Postnatal Pilates-Stunde aufbaust und anleitest.