Sommer Yoga Retreat 2023
in Niederbayern – 15. - 17. September 2023
Mit Energie in den Herbst
Anreise: Freitag 15.09.2023 – 15.00 Uhr
Abreise: Sonntag 17.09.2023 – 15.00 Uhr
Preis
250€ als Frühbucherrabbatt mit Anmeldung bis 15.7.2023
ODER
300€ ab 16.7.2023
+ Unterkunft 290,80€ (Zimmer inkl. Vollpension für das gesamte Wochenende (ayurvedische Bio Vollwertverpflegung)
Programm
Dich erwartet ein Yogawochenende in der Natur an einem Ort zum Auftanken – einem wunderschönen Seminarhaus in Alleinlage, umgeben von Wiesen und Wäldern. Wir praktizieren aktivierendes Vinyasa Yoga mit Elementen aus Kundalini-, regenerativem Yin Yoga und Pranayama, singen Mantren und meditieren, sinken in die Tiefenentspannung und begeben uns in die magische Natur. Fokus des Retreats ist die Selbstfürsorge. Komm an bei Dir und freu Dich auf eine intensive gemeinsame Zeit.
Für das leibliche Wohl ist mit frisch zubereiteter, köstlicher ayurvedischer Küche von Rainer und Adrian Stingl gesorgt.
Gönn dir eine Yoga-Auszeit und komm an bei dir!
Grober Ablaufplan
- FR Ankommen: Willkommensrunde – Yoga, Meditation und Entspannung
- SA Vormittags: Yoga & Meditation
- SA Nachmittags: Pool – Natur – Yoga
- SA Abends: Sauna / Yoga – Bett
- SO Vormittags: Yoga, Meditation und Naturerfahrung
- SO Nachmittag: Körperarbeit, Yoga und Abschlussrunde
Mitzubringen
- Yogamatte und evtl. Meditationskissen (falls ihr eins habt) & Decke (Coronabestimmung)
- Schreibzeug und einen Block
- lockere, bequeme Kleidung in der ihr euch gut bewegen könnt
- warme Socken oder Hausschuhe, um sich innerhalb des Gebäudes zu bewegen
- warme, wetterfeste Kleidung für Spaziergänge draußen
Ort
(Seminarhaus in Bad Griesbach)
Buchet 11
94086 Bad Griesbach
Ausstattung:
- Luftiger, 6 m hoher Seminarraum mit gläserner Giebelwand 90 qm
- Großzügige Lounge mit offener Küche 70 qm
- Edelstahl-Pool mit Gegenstrom-Anlage, gespeist mit eigenem Quellwasser
- Gemütliche Außen-Sauna
Zimmer:
- 2 Doppelzimmer mit eigenem Bad
- 4 Einzelzimmer
- 1 Doppelzimmer
mit großzügigen Gemeinschaftsbädern
Das Seminarhaus verlangt eine Pauschale. Daher first come first serve bzgl der Zimmervergabe.
Hinweise zu Corona und Stornogebühren
- Für die Teilnahme am Retreat gilt aktuell die 2GPlus-Regel. Geimpft oder Genesen, mit einem negativen Selbsttest. Die politischen Regeln können sich aber bis dahin wieder ändern.
- Sofern das Retreat aufgrund von Corona nicht stattfinden kann/darf, oder du aufgrund von Corona nicht mitkommen kannst, fallen keine Kosten an.
- Ab dem Anmeldeschluss greifen die Stornogebühren: ab Anmeldeschluss 20% der Kursgebühr, 14 Tage vorher 50%, 7 Tage vorher 90%, zu Retreatbeginn 100%). Siehe auch AGBs.
- Bis zum Anmeldeschluss kann das Retreat mit einer nachvollziehbaren Begründung kostenfrei storniert werden.
Für alle möglich (auch für Schwangere und Mamas geeignet). Auch ohne Yogavorkenntnisse ein guter Start ins Yoga.
Nur 10 Schlafplätze verfügbar. Daher empfehle ich eine frühzeitige Anmeldung (First come, first serve der Bettenaufteilung). Mit Anmeldung akzeptierst du die Stornobedingungen der AGBs.
Bei Fragen rufe einfach an oder schreibe mir:
089 41613859 retreat@numi-yoga.de
Ich freu mich auf dich. Deine Mona.
