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Sommer Yoga Retreat

Sommer Yoga Retreat

in Niederbayern – 1.Juli – 3. Juli 2022

Yoga Retreat
Yoga Wochenende

Anreise: Freitag 1.7. 2022 – 15.00 Uhr

Abreise: Sonntag 3.7.2022 – 15.00 Uhr

Preis

180€ als Frühbucherrabbatt mit Anmeldung bis 31.4.2021

ODER 

220€ ab Anmeldung von 1.5.22 – Anmeldeschluss 20.5.22

+ Unterkunft 220€ (Zimmer inkl. Vollpension für das gesamte Wochenende (ayurvedische Bio Vollwertverpflegung) 

+ 2,80€ Kurtaxe pro Person 

ODER

+  Unterkunft 160€ mit Schlafmöglichkeit im Seminarraum, mit Vollpension für das gesamt WE

+ 2,80€ Kurtaxe pro Person 

Programm

Neben Frauenweisheit zu Körper und Gesundheit, steht natürlich das Yoga und die Körperarbeit im Vordergrund. Sanfte Yogaflows und kräftigendes Yoga wechseln sich mit bewussten Entspannungsübungen wie Yoga Nidra, Pranayama und Yin Yoga ab.


Da wir eine reine Frauengruppe sind, werden Themen wie der Beckenboden, die körperliche Stärkung der Mitte, sowie die 7 Chakras Fokuspunkte sein. Sofern du schwanger bist, oder vor kurzem Mama geworden bist, werden wir auch auf diese gesundheitlichen & körperlichen Aspekte eingehen.


Daneben wird dies in der wunderschönen Umgebung des NeueWelthauses abgerundet. Köstliches Essen von Adrian und Rainer Stingl, ehemalige Betreiber des Café Glücks in München, verwöhnen uns mit ayurvedischer vollwertiger Verpflegung in Vollpension.

In der Freizeit kannst du dich mit der Natur und der vorhandenen Sauna bekanntmachen.


Der Kräutergarten lädt uns ein, die Kräuter kennenzulernen und ein wenig über die heimischen Planzen, die uns gut tun, zu lernen.


Gönn dir ein Wochenende für dich, deine Weiblichkeit und deinen Körper!

Grober Ablaufplan 

  • Ankommen: Yoga – Willkommensrunde – Yoga
  • SA Vormittags: Meditation/Yoga –  Frühstück –  Thema Kräuter 
  • SA Nachmittags: Mittagessen – Zeit zur freien Verfügung – Yoga
  • SA Abends: Abendessen – Sauna / Yoga Nidra – Bett
  • SO Vormittags: Yang Yoga + Meditation –  Frühstück – Thema Weiblichkeit
  • SO Abschluss: Mittagessen – Yoga – Abschlussrunde 

Mitzubringen

  • Yogamatte und evtl. Meditationskissen (falls ihr eins habt) & Decke (Coronabestimmung)
  • Schreibzeug und einen Block
  • lockere, bequeme Kleidung in der ihr euch gut bewegen könnt
  • warme Socken oder Hausschuhe, um sich innerhalb des Gebäudes zu bewegen
  • warme, wetterfeste Kleidung für Spaziergänge draußen

Ort

(Seminarhaus in Bad Griesbach)

Buchet 11

94086 Bad Griesbach

Ausstattung:

  • Luftiger, 6 m hoher Seminarraum mit gläserner Giebelwand 90 qm
  • Großzügige Lounge mit offener Küche 70 qm
  • Edelstahl-Pool mit Gegenstrom-Anlage, gespeist mit eigenem Quellwasser
  • Gemütliche Außen-Sauna

Zimmer: 

  • 2 Doppelzimmer mit eigenem Bad
  • 4 Einzelzimmer
  • 1 Doppelzimmer

mit großzügigen Gemeinschaftsbädern

Das Seminarhaus verlangt eine Pauschale. Daher first come first serve bzgl der Zimmervergabe.   

Yoga Retreat für Frauen
Yoga Retreat
Yoga Retreat für Frauen
Yoga Retreat für Frauen
Neue Welt Haus
Sauna & Pool
Seminarraum
Zimmer
Ayurvedisches Essen
EG

Hinweise zu Corona und Stornogebühren

  • Für die Teilnahme am Retreat gilt aktuell die 2GPlus-Regel. Geimpft oder Genesen, mit einem negativen Selbsttest. Die politischen Regeln können sich aber bis dahin wieder ändern. 
  • Sofern das Retreat aufgrund von Corona nicht stattfinden kann/darf, oder du aufgrund von Corona nicht mitkommen kannst, fallen keine Kosten an. 
  • Ab dem Anmeldeschluss greifen die Stornogebühren: ab Anmeldeschluss 20% der Kursgebühr, 14 Tage vorher 50%, 7 Tage vorher 90%, zu Retreatbeginn 100%). Siehe auch AGBs.
  • Bis zum Anmeldeschluss kann das Retreat mit einer nachvollziehbaren Begründung kostenfrei storniert werden. 

Für alle möglich (auch für Schwangere und Mamas geeignet). Auch ohne Yogavorkenntnisse ein guter Start ins Yoga. 

Nur 10 Schlafplätze verfügbar. Daher empfehle ich eine frühzeitige Anmeldung (First come, first serve der Bettenaufteilung). Mit Anmeldung akzeptierst du die Stornobedingungen der AGBs.

ANMELDESCHLUSS 20.2.2022

Bei Fragen rufe einfach an oder schreibe mir:

089 41613859  retreat@numi-yoga.de

Namaste* Eure Maxi

Kompetentes Yoga in München
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