»Mama – Take a Break«: Yoga & Selfcare Retreat

in Niederbayern // 27. – 29. September 2024

Anreise: Freitag 27.09.2024 – 15.00 Uhr

Abreise: Sonntag 29.09.2024 – 15.00 Uhr

Preis

Yogaprogramm 300 €

(dieser Teil geht vorab an numi Yoga)

zzgl. Übernachtung (je nach Zimmertyp)

Einzelzimmer mit Flurbad 160,00 € (inkl. 7% MwSt) für 2 Übernachtungen
Doppelzimmer mit Flurbad 160,00 € (inkl. 7% MwSt) für 2 Übernachtungen
Doppelzimmer mit eigenem Bad in Einzelbelegung 220,00 € (inkl. 7% MwSt) für 2 Übernachtungen

& Vollpension (Bio Vollwertverpflegung) 130,00€ (inkl. 19% MwSt) für das gesamte Wochenende:

Freitag: Abendmenü
Samstag: Frühstücksbrunch, Mittags Suppe, Nachmittags Kuchen, Abendmenü
Sonntag: Frühstücksbrunch, Mittags Suppe

+ Kurtaxe 2,80 € für das gesamte Wochenende

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Insgesamt: 592,80 € Einzel- & Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad / 652,80 € Doppelzimmer in Einzelbelegung mit eigenem Bad

(Übernachtung, Vollpension & Kurtaxe werden vor Ort direkt ans Seminarhaus bezahlt)

First come, first serve bzgl. der Zimmervergabe

Programm

»Mama Take a Break«: Yoga & Selfcare Retreat (ohne Babys & Kinder)

Ground & Restore: An diesem Wochenende dreht sich alles um die Zeit des Loslassens und die Zeit des Wandels. Wenn sich mit dem Herbst im Außen das Vata Dosha (Prinzip der Bewegung) erhöht: solltest Du eine extra Portion Zeit & Ruhe einplanen um dich zu erden, in der Balance zu bleiben und nicht in Stress oder Unruhe zu verfallen.

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Grober Ablaufplan

Ankommen: Willkommensrunde – Yoga, Meditation und Entspannung
SA Vormittags: Yoga
SA Nachmittags: Pool – Natur – Yoga
SA Abends: Sauna / Yoga Nidra – Bett
SO Vormittags: Yoga
SO Nachmittag: Abschlussrunde mit Meditation

Mitzubringen

Yogamatte, evtl. Meditationskissen (falls du eines hast) & Decke
Schreibzeug und einen Block
lockere, bequeme Kleidung in der ihr euch gut bewegen könnt
warme Socken oder Hausschuhe, um sich innerhalb des Gebäudes zu bewegen
warme, wetterfeste Kleidung für Spaziergänge draußen

Ort

Neue Welt Haus

(Seminarhaus in Bad Griesbach)

Buchet 11

94086 Bad Griesbach

Ausstattung:

Luftiger, 6 m hoher Seminarraum mit gläserner Giebelwand 90 qm
Großzügige Lounge mit offener Küche 70 qm
Edelstahl-Pool mit Gegenstrom-Anlage, gespeist mit eigenem Quellwasser
Gemütliche Außen-Sauna

Zimmer:

2 Doppelzimmer mit eigenem Bad
4 Einzelzimmer
1 Doppelzimmer

mit großzügigen Gemeinschaftsbädern

Das Seminarhaus verlangt eine Pauschale. Daher first come first serve bzgl der Zimmervergabe.

Bitte beachte die Stornogebühren in unseren AGBs.

Alle Yogalevels sind herzlich WILLKOMMEN! Es sind keine Yoga-Vorerfahrungen nötig!

Seminarleitung: Raphaela Geiger

Nur 10 Schlafplätze verfügbar. Daher empfehlen wir eine frühzeitige Anmeldung (First come, first serve der Bettenaufteilung). Mit Anmeldung akzeptierst du die Stornobedingungen der AGBs.

Bei Fragen rufe einfach an oder schreibe an uns:

retreat@numi-yoga.de