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Über Uns

Willkommen zu

Yoga und Entspannung
dein Yogastudio im Glockenbach München

Unsere Philosophie

numi steht für natürliche und ganzheitliche Entfaltung. Die Philosophie von numi besteht darin, zu gestalten und gleichzeitig im Fluss des Lebens zu sein. Wenn du im Einklang mit dir selbst und dem Leben bist, verschmilzt Handeln und Nichthandeln zu einer Einheit. Denn du bist das Leben selbst. Um dies zu erkennen bedarf es Achtsamkeit und Ruhe. Genau darin üben wir uns in unserer Yogapraxis und im Entspannungstraining.

numi bietet ein solides, aber abwechslungsreiches Yoga-Angebot für Kleingruppen.  Kraft & Energie, Gesundheit & Heilung, Gefühl & Ausdruck, Harmonie & innere Balance, Ruhe & Entspannung, bilden das Fundament auf dem unsere Kurse aufbauen. Dich erwarten herzliche und authentische Yogalehrer, die ihre Tätigkeit lieben, dich auf deinem Weg begleiten und individuell auf dich eingehen.

Wir freuen uns auf dich!

Yoga in München
yoga muenchen

Unsere Geschichte

Während der Ausbildung für Pre- und Postnatalyoga haben sich Mira und Maxi kennen gelernt. Nach eigener Erfahrung als frische Mamas, hatten sie die Vision, gemeinsam den Frauen zu helfen und sie zu unterstützen.

Bei einer Physiotherapie in Giesing fanden sie die Möglichkeit Yoga für Schwangere und Rückbildungsyoga für Mamas anzubieten. Aus drei Kursen im Herbst 2018 ist heute ein kleines und familiäres Studio im Glockenbach geworden, dass in seinem eigenen Rhythmus wächst und sich selbst treu bleibt.

Dabei geht es ihnen nicht nur um die Themen Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit auf der Yogamatte zu praktizieren, sondern diese auch in den Alltag zu integrieren.  

 

Unser Team

Yogalehrerin für Hathayoga, Kids+Teensyoga, Pre- und Postnatalyoga, Therapeutsiches Yoga

Therapeutisches Yoga: Donnerstags 18.30-19.45 Uhr

Yogalehrerin für Hathayoga, Pre-  und Postnatal Yoga

Yoga für Schwangere: Freitags 18.00-19.15 Uhr

Mama Yoga: Freitags 19.30-20.45 Uhr

Yogalehrerin für Hathayoga, Pre- und Postnatalyoga, YinYoga, Kinderyoga

 

Yin Yoga: Dienstags 20.00-21.15 Uhr

Yoga für Mamas Mitte: Dienstags 11.00-11.35 Uhr + Donnerstags 20.30-21.05 Uhr

Gutenmorgen Stretch: Freitags 8.00 – 8.35 Uhr

Yogalehrerin für Hathayoga, Pre-  und Postnatal Yoga

Entspannungstrainerin für  PMR / AT / Stressmanagement und Achtsamkeit

 

Yoga für Schwangere: Montags 10.15-11.30 Uhr

Mama Yoga: Montags 11.45-13.00 Uhr

Yoga & Relax: Mittwochs 18.30-19.45 Uhr 

Hormon Yoga Kurse: Mittwoch 20.00-21.15 Uhr

PMR / AT Kurse: Donnerstags 20.00-21.15 Uhr

Yogalehrerin für Hathayoga, Ashtanga-Vinyasa Yoga, Yoga nach therapeutischer Art

Dynamic Yoga: Dienstags 18.30-19.45 Uhr

Yogalehrerin für Hathayoga

Aktuell hat Isa keine feste Stunde und ist unsere Aushilfskraft.

Yogalehrerin für Hathayoga, Pre- und Postnatalyoga

Aktuell hat Lara keine feste Stunde und ist unsere Aushilfskraft.

Unser Partner

Die liebe Claudia, Besitzerin vom @peace ist eine liebe Kollegin und eine wunderbare Vermieterin. Wir arbeiten harmonisch zusammen und ergänzen uns in vielen Dingen wunderbar. 

Zusammen richten wir viele Events, wie Yogatage oder Workshops aus. Schnupper doch mal rein und schau auf den @peace Stundenplan.

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