Bitte beachte unser Schutzkonzept für alle Kurse vor Ort.
Hier gehts zu unserem Stundenplan.
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NEU: All you can Yoga - Monatsabo
Mit diesem Angebot kannst du 3 Monate lang so viele offene Yogastunden buchen wie du möchtest. Das Angebot ist bis 31.10.2021 buchbar
66€ Online
88€ Studio + Online
Yoga Relax ab 8.9.21 im Studio
Ab Mittwoch, 8.9.21 um 18.30 Uhr wird Yoga & Relax im Studio als Hybridkurs angeboten. Der Kurs ist auch für Schwangere geeignet und wird von unserer lieben neuen Kollegin Isabelle gehalten.
Corona Testpflicht ab 23. August
In München gilt aktuell die Inzidenzeinstufung „über 50“, d.h. es besteht wieder eine Testpflicht. Sofern du nicht zweifach geimpft oder genesen bist, gibt es 3 Möglichkeiten:
1. Vorweisung eines höchstens 24 Stunden alten negativen Antigen-Schnelltest
2. einen uner Aufsicht vorgenommenen Selbsttest (bitte Schnelltest selbst mitbringen)
3. Vorweisung eine höchstens 48 Stunden alten negativen PCR Test
Studio Öffnung (Corona)
Mo 9.30 Uhr Yoga Für Schwangere ab 13.9.21
Mo 12.00 Uhr Mama Yoga mit Baby ab 27.9.21
Mi 18.30 Uhr Yoga & Relax ab 8.9.21
Fr 18.00 Uhr Yoga Für Schwangere
Fr 19.45 Uhr Mama Yoga ohne Baby ab 8.10.21
Alle weiteren Kurse bleiben vorerst Online
Kooperation mit Cafe Zuckertag
Wir kooperieren mit dem wunderbaren Cafe Zuckertag und bieten dort einen Mama Yoga mit unserer lieben Lara an.
Hier könnt ihr unseren Yoga Rückbildungskurs MIT Kinderbetreuung im Cafe Zuckertag buchen.
Unsere Kurse
offener Kurs
Lass Dich von Yoga während der Schwangerschaft begleiten und unterstützen.
Einstieg: Ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt
geschlossener Kurs
In diesem Kurs laden wir dich herzlich ein, mal richtig kräftig auf die Bremse zu treten!
Dieser Kurs ist Krankenkassen-bezuschusst
offene Kurse
Besuche unsere offenen Yogastunden. Es ist für jeden etwas dabei! Hathayoga mit verschiedenen Schwerpunkten.
Kurse für alle!
geschlossener Kurs
Kräftige dein Becken und deine Körpermitte und fühle dich wohl in deinem Körper.
Einstieg: Frühestens nach dem Wochenbett, parallel oder nach dem Rückbildungskurs.
Verschenke Zeit in Form von einem Punktekarte-Gutschein oder einem Wertgutschein.
„Dein Zuhause bist du selbst. Es ist immer bei dir. Darum tue dir Gutes und achte auf dein Zuhause.“
Gründerin von numi
Yogalehrerin
Entspannungstrainerin
„Der Mensch ist jeher auf der Suche nach seiner inneren Balance. Durch das Yoga (=Einheit) bringen wir uns in Einklang, in Balance.“
Gründerin von numi
Yogalehrerin
22.10-24.10.2021, Neue Welt Haus, Bad Griesbach
10.12-12.12.2021, Kloster Bonlanden, bei Memmingen
„Die Yogastunden sind in meinem Alltag kostbare Inseln. Ich fühle mich danach in Geist und Körper erfrischt und gestärkt.”
Michaela Braun
Osteopathin
"Ich bin in der 30. SSW eingestiegen und fand die Yogastunden als umfassende Vorbereitung für die Geburt richtig toll. Die Lehrer gestalten die Stunden mit viel Liebe und Überlegung. Sie geben gerade für Schwangere viel Hintergrundinfos.”
Mareike Matthies
Unternehmensberaterin
"Eine perfekte Mischung aus Entspannung und Yoga. Es wird auf die persönlichen Bedürfnisse eingegangen. Alle Mädels, die die Yoga Stunden leiten sind super lieb!"
Rieke Rössel
Studentin