Dein Yogastudio in München

numi | Yoga & Entspannung

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Seit 05. Februar 2024 finden alle unsere Kurse aus der Holzart. in unserem neuen eigenen Studio: Ickstattstr. 2b statt! Nur 3 Minuten entfernt von unseren alten Räumlichkeiten!

Ein Wochenende für Schwangere! Alle Infos hier!

Möchtest du dir gemeinsam mit deinem Baby ein Wochenende Auszeit gönnen. Nähere Infos findest du hier!

Für alle Babys die langsam mobil werden, starten bald unsere neuen Kurse: Ab Mittwoch, 28.02.2024 (13.30 Uhr) Spielzeit in der Hebammenpraxis Bauchgefühl und ab Montag, 04.03.2024 (10.30 Uhr) unser Mama & Maxi-Baby Yogakurs!

Am Donnerstag, 07.03.2024 startet unser nächster Krankenkassenkurs „Yin & Gentle Flow“. Sichere dir deinen Platz gleich hier!

Ein ganzer Tag nur für dich, dein Baby im Bauch und um sich auf das Wunder der Geburt vorzubereiten und einzustimmen!

Sonntag, 14.4.2024

Mehr Infos & Anmeldung

Ein Tag Auszeit vom Alltag, Me-Time, Entspannung mitten in München. 

Sonntag, 21.4.2024, 9.00-16.00 Uhr 

Mehr Infos & Anmeldung

Lernen wie du dein Baby massierst und eine noch tiefere Bindung aufbaust!

Mehr Infos und zur Anmeldung

Unsere heutigen Stunden: 

Unsere Kurse

offene Klassen/ geschlossene Kurse/ Krankenkassenkurse 

Lass Dich von Yoga während der Schwangerschaft begleiten und unterstützen.

Einstieg: Ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt

offene Klassen/ geschlossene Kurse/ Krankenkassenkurse 

Kräftige dein Becken und deine Körpermitte und fühle dich wohl in deinem Körper.

Einstieg: Frühestens nach dem Wochenbett, parallel oder nach dem Rückbildungskurs.

offene Klassen/ Krankenkassenkurse

Besuche unser breitgefächertes Angebot. Von Hatha, über Vinyasa bis Yin Yoga. Es ist für jeden etwas dabei! 

Kurse für alle!

Krankenkassen Präventionskurse

In diesen Kursen laden wir dich herzlich ein, mal richtig kräftig auf die Bremse zu treten!

Diese Kurse sind Krankenkassen-bezuschusst

„Dein Zuhause bist du selbst. Es ist immer bei dir. Darum tue dir Gutes und achte auf dein Zuhause.“

Gründerin von numi

Yogalehrerin

Entspannungstrainerin

„Der Mensch ist jeher auf der Suche nach seiner inneren Balance. Durch das Yoga (=Einheit) bringen wir uns in Einklang, in Balance.“

Gründerin von numi

Yogalehrerin

 

 

Gründerin von numi

Yogalehrerin 

Coach

Achtsamkeitstrainerin

„Die Yogastunden sind in meinem Alltag kostbare Inseln. Ich fühle mich danach in Geist und Körper erfrischt und gestärkt.”

Yoga in München

Michaela Braun

Osteopathin

"Ich bin in der 30. SSW eingestiegen und fand die Yogastunden als umfassende Vorbereitung für die Geburt richtig toll. Die Lehrer gestalten die Stunden mit viel Liebe und Überlegung. Sie geben gerade für Schwangere viel Hintergrundinfos.”

Yoga für Schwangere München

Mareike Matthies

Unternehmensberaterin

"Eine perfekte Mischung aus Entspannung und Yoga. Es wird auf die persönlichen Bedürfnisse eingegangen. Alle Mädels, die die Yoga Stunden leiten sind super lieb!"

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Rieke Rössel 

Studentin

Verschenke Zeit in Form von einem einem Wertgutschein. 

Buche deinen Gutschein hier. 

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