Bitte beachte unser Schutzkonzept für alle Kurse vor Ort.
Hier gehts zu unserem Stundenplan.
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Yogaretreat für Schwangere
Nach großer Nachfrage findet wieder ein Yogaretreat nur für Schwangere statt. Du und dein Baby stehst im Vordergrund!
23.-25. September 2022
Anmeldeschluss: 09.September 2022
Tanzmeditation für Schwangere
29.08.22 | 26.09.22
jeweils um 18.15 – 19.45 Uh mit Nicola
Im August und September gibt es ein Special um zu erfahren wie sich dein Körper bewegen möchte, wenn er von Vorgaben und Anweisungen aus dem Außen befreit wird. Verbinde dich intuitiv mit deinem Bauchraum und dem Leben in dir.
Preis: 20€ je Event.
NEU: Krankenkassenkurse für Schwangere
Ab Oktober haben wir Krankenkassen-Kurse für Schwangere (8x Termine):
Donnerstags, 12.15 – 13.30 Uhr mit Raphi
*** Bring a Friend Bonus ***
Weitersagen lohnt sich doppelt: Machst du gerne bei uns Yoga? Dann empfehle gerne einer Freundin / einem Freund in deine Lieblingsstunde hineinzuschnuppern. Beim Kauf einer Punktekarte erhältst sowohl du, als auch deine Freundin / dein Freund eine Gratisstunde.
Schreib uns einfach eine Email wen du mitgebracht hast, nachdem sich dein Freund / deine Freundin eine Karte gekauft hat und wir buchen auf dein Konto bzw. auf das deines Freundes / deiner Freundin eine Einzelstunde drauf.
ANGEBOT: Online 10er-Karte 99€
Die Online-10er Karte für nur 99€.
Corona Regel - ab 3.4.22
In München gelten aktuell folgende Corona Regeln:
Der Eintritt ist nur mit entsprechender FFP2 Maske erlaubt. Ab dem 3.4.22 gilt keine G Regel mehr.
Hier ist unser Corona-Schutzkonzept mit den Regeln vor Ort.
Unsere Kurse
offener Kurs
Lass Dich von Yoga während der Schwangerschaft begleiten und unterstützen.
Einstieg: Ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt
geschlossener Kurs
In diesem Kurs laden wir dich herzlich ein, mal richtig kräftig auf die Bremse zu treten!
Dieser Kurs ist Krankenkassen-bezuschusst
offene Kurse
Besuche unsere offenen Yogastunden. Es ist für jeden etwas dabei! Hathayoga mit verschiedenen Schwerpunkten.
Kurse für alle!
geschlossener Kurs
Kräftige dein Becken und deine Körpermitte und fühle dich wohl in deinem Körper.
Einstieg: Frühestens nach dem Wochenbett, parallel oder nach dem Rückbildungskurs.
Verschenke Zeit in Form von einem Punktekarte-Gutschein oder einem Wertgutschein.
„Dein Zuhause bist du selbst. Es ist immer bei dir. Darum tue dir Gutes und achte auf dein Zuhause.“
Gründerin von numi
Yogalehrerin
Entspannungstrainerin
„Der Mensch ist jeher auf der Suche nach seiner inneren Balance. Durch das Yoga (=Einheit) bringen wir uns in Einklang, in Balance.“
Gründerin von numi
Yogalehrerin
23-25.9.2022, Neue Welt Haus, Bad Griesbach
21.10-23.10.2022, Neue Welt Haus, Bad Griesbach
13.01-15.01.2023, Neue Welt Haus, Bad Griesbach
„Die Yogastunden sind in meinem Alltag kostbare Inseln. Ich fühle mich danach in Geist und Körper erfrischt und gestärkt.”
Michaela Braun
Osteopathin
"Ich bin in der 30. SSW eingestiegen und fand die Yogastunden als umfassende Vorbereitung für die Geburt richtig toll. Die Lehrer gestalten die Stunden mit viel Liebe und Überlegung. Sie geben gerade für Schwangere viel Hintergrundinfos.”
Mareike Matthies
Unternehmensberaterin
"Eine perfekte Mischung aus Entspannung und Yoga. Es wird auf die persönlichen Bedürfnisse eingegangen. Alle Mädels, die die Yoga Stunden leiten sind super lieb!"
Rieke Rössel
Studentin