Dein Yogastudio in München

numi | Yoga & Entspannung

Unsere heutigen Stunden: 

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Workshop: Tag der Selbstfürsorge

Ein Vormittag ganz im Zeichen der Selbstfürsorge mit Kurzvorträgen, Yoga und Mediationen. 

Mehr Infos & Anmeldung hier

 

Stark in deiner Mitte.
Mi,  20.00 – 21.15 Uhr mit Judith

Mehr Infos & Anmeldung

Yogakurs: Schwanger mit glücklichem Beckenboden 

Dienstags, 18:00 – 19:15 Uhr (8x) mit Anna

Kursstarts:
ab 10.10.2023

ab  12.12.2023

Geschlossener Yogakurs für Schwangere mit Fokus Beckenboden & Atmung

Infos und Buchung

 Hatha Yoga Basic (8x)

Mittwochs, 18.30 – 19:45 Uhr mit Bea
ab 29.11.2023

Geschlossener Präventionskurs, mit Krankenkassenbezuschussung

Infos und Buchung

Yin Yoga – regenerativer Hatha Yoga (8x)

Donnerstag, 19.30 – 20:45 Uhr mit Annika
ab 02.11.2023

Geschlossener Präventionskurs, mit Krankenkassenbezuschussung.  

Infos und Buchung

Effektives Intervall Workout in nur 35min. online

Tabata für Schwangere: Freitag 10.45 – 11.20 Uhr

Tabata für Mamas: Freitag 11.30– 12.05 Uhr 

Hinweis: nur Online

Bewegung im Fluß des Atem.
ab Di, 10.10.23, 19.30 – 20.45 mit Ulla

Infos und Anmeldung

  • Mama Yoga  – Hatha Yoga nach der Geburt (8x)
    Freitag, 10:00 – 11:15 Uhr
    ab 06.10.2023
    Infos und Buchung 

  • Yoga für Schwangere (8x) 
    Freitag, 11:30 – 12:45 Uhr
    ab 06.10.2023
    Infos und Buchung

  • Yin Yoga – regenerativer Hatha Yoga (8x)
    Donnerstag, 19:30 – 20:45 Uhr 
    ab 02.11.2023
    Infos und Buchung

Wir suchen neue Yogalehrer:innen für: 

  • Hormonyoga
  • Prä- & Postnatalyoga
  • Kinderyoga /Familienyoga
  • Präventionskurse

Gerne per E-mail an uns:  post@numi-yoga.de

Wir suchen neue Massagetherapeut:innen für: 

  • Schwangerschaftsmassagen
  • Klassische Massagen
  • Aromamassagen
  • Klangmassagen

    Gerne per E-mail an uns:  post@numi-yoga.de

Unsere Kurse

offene Klassen/ geschlossene Kurse/ Krankenkassenkurse 

Lass Dich von Yoga während der Schwangerschaft begleiten und unterstützen.

Einstieg: Ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt

Krankenkassen Präventionskurse

In diesen Kursen laden wir dich herzlich ein, mal richtig kräftig auf die Bremse zu treten!

Diese Kurse sind Krankenkassen-bezuschusst

offene Klassen/ Krankenkassenkurse

Besuche unser breitgefächertes Angebot. Von Hatha, über Vinyasa bis Yin Yoga. Es ist für jeden etwas dabei! 

Kurse für alle!

offene Klassen/ geschlossene Kurse/ Krankenkassenkurse 

Kräftige dein Becken und deine Körpermitte und fühle dich wohl in deinem Körper.

Einstieg: Frühestens nach dem Wochenbett, parallel oder nach dem Rückbildungskurs.

Verschenke Zeit in Form von einem einem Wertgutschein. 

Buche deinen Gutschein hier. 

„Dein Zuhause bist du selbst. Es ist immer bei dir. Darum tue dir Gutes und achte auf dein Zuhause.“

Gründerin von numi

Yogalehrerin

Entspannungstrainerin

 

Gründerin von numi

Yogalehrerin 

Coach

Achtsamkeitstrainerin

„Der Mensch ist jeher auf der Suche nach seiner inneren Balance. Durch das Yoga (=Einheit) bringen wir uns in Einklang, in Balance.“

Gründerin von numi

Yogalehrerin

 

„Die Yogastunden sind in meinem Alltag kostbare Inseln. Ich fühle mich danach in Geist und Körper erfrischt und gestärkt.”

Yoga in München

Michaela Braun

Osteopathin

"Ich bin in der 30. SSW eingestiegen und fand die Yogastunden als umfassende Vorbereitung für die Geburt richtig toll. Die Lehrer gestalten die Stunden mit viel Liebe und Überlegung. Sie geben gerade für Schwangere viel Hintergrundinfos.”

Yoga für Schwangere München

Mareike Matthies

Unternehmensberaterin

"Eine perfekte Mischung aus Entspannung und Yoga. Es wird auf die persönlichen Bedürfnisse eingegangen. Alle Mädels, die die Yoga Stunden leiten sind super lieb!"

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Rieke Rössel 

Studentin

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