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NEU: Tag der Selbstfürsorge
Workshop: Tag der Selbstfürsorge
Ein Vormittag ganz im Zeichen der Selbstfürsorge mit Kurzvorträgen, Yoga und Mediationen.
NEU: YOGA & CORE | Mi, 20.00 Uhr
Stark in deiner Mitte.
Mi, 20.00 – 21.15 Uhr mit Judith
NEU: Yoga: Schwanger mit glücklichem Beckenboden
Yogakurs: Schwanger mit glücklichem Beckenboden
Dienstags, 18:00 – 19:15 Uhr (8x) mit Anna
Kursstarts:
ab 10.10.2023
ab 12.12.2023
Geschlossener Yogakurs für Schwangere mit Fokus Beckenboden & Atmung
NEU: Hatha Yoga Basic – Krankenkassen Kurs
Hatha Yoga Basic (8x)
Mittwochs, 18.30 – 19:45 Uhr mit Bea
ab 29.11.2023
Geschlossener Präventionskurs, mit Krankenkassenbezuschussung
NEU: Yin Yoga – Krankenkassen-Kurs
Yin Yoga – regenerativer Hatha Yoga (8x)
Donnerstag, 19.30 – 20:45 Uhr mit Annika
ab 02.11.2023
Geschlossener Präventionskurs, mit Krankenkassenbezuschussung.
NEU: 35min Tabata (online) für Schwangere & Mamas
Effektives Intervall Workout in nur 35min. online
Tabata für Schwangere: Freitag 10.45 – 11.20 Uhr
Tabata für Mamas: Freitag 11.30– 12.05 Uhr
Hinweis: nur Online
NEU: VINYASA YOGA | Di, 19.30 Uhr
Bewegung im Fluß des Atem.
ab Di, 10.10.23, 19.30 – 20.45 mit Ulla
Infos und Anmeldung
Aktuelle Krankenkassen-Kurse
-
Mama Yoga – Hatha Yoga nach der Geburt (8x)
Freitag, 10:00 – 11:15 Uhr
ab 06.10.2023
Infos und Buchung
-
Yoga für Schwangere (8x)
Freitag, 11:30 – 12:45 Uhr
ab 06.10.2023
Infos und Buchung - Yin Yoga – regenerativer Hatha Yoga (8x)
Donnerstag, 19:30 – 20:45 Uhr
ab 02.11.2023
Infos und Buchung
Yogalehrer:innen gesucht
Wir suchen neue Yogalehrer:innen für:
- Hormonyoga
- Prä- & Postnatalyoga
- Kinderyoga /Familienyoga
- Präventionskurse
Gerne per E-mail an uns: post@numi-yoga.de
Massagetherapeut:in gesucht
Wir suchen neue Massagetherapeut:innen für:
- Schwangerschaftsmassagen
- Klassische Massagen
- Aromamassagen
- Klangmassagen
Gerne per E-mail an uns: post@numi-yoga.de
Unsere Kurse
offene Klassen/ geschlossene Kurse/ Krankenkassenkurse
Lass Dich von Yoga während der Schwangerschaft begleiten und unterstützen.
Einstieg: Ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt
Krankenkassen Präventionskurse
In diesen Kursen laden wir dich herzlich ein, mal richtig kräftig auf die Bremse zu treten!
Diese Kurse sind Krankenkassen-bezuschusst
offene Klassen/ Krankenkassenkurse
Besuche unser breitgefächertes Angebot. Von Hatha, über Vinyasa bis Yin Yoga. Es ist für jeden etwas dabei!
Kurse für alle!
offene Klassen/ geschlossene Kurse/ Krankenkassenkurse
Kräftige dein Becken und deine Körpermitte und fühle dich wohl in deinem Körper.
Einstieg: Frühestens nach dem Wochenbett, parallel oder nach dem Rückbildungskurs.
Verschenke Zeit in Form von einem einem Wertgutschein.
„Dein Zuhause bist du selbst. Es ist immer bei dir. Darum tue dir Gutes und achte auf dein Zuhause.“
Gründerin von numi
Yogalehrerin
Entspannungstrainerin
„Der Mensch ist jeher auf der Suche nach seiner inneren Balance. Durch das Yoga (=Einheit) bringen wir uns in Einklang, in Balance.“
Gründerin von numi
Yogalehrerin
01.03. – 03.03.2024, Neue Welt Haus, Bad Griesbach,
10.11-12.11.2023, Neue Welt Haus, Bad Griesbach
19. – 21.04.2024, Neue Welt Haus, Bad Griesbach
„Die Yogastunden sind in meinem Alltag kostbare Inseln. Ich fühle mich danach in Geist und Körper erfrischt und gestärkt.”
Michaela Braun
Osteopathin
"Ich bin in der 30. SSW eingestiegen und fand die Yogastunden als umfassende Vorbereitung für die Geburt richtig toll. Die Lehrer gestalten die Stunden mit viel Liebe und Überlegung. Sie geben gerade für Schwangere viel Hintergrundinfos.”
Mareike Matthies
Unternehmensberaterin
"Eine perfekte Mischung aus Entspannung und Yoga. Es wird auf die persönlichen Bedürfnisse eingegangen. Alle Mädels, die die Yoga Stunden leiten sind super lieb!"
Rieke Rössel
Studentin