Yoga für alle

– Montag –

Onlinekurs – offener Kurs – 75 min

Mo 18.30-19.05 (mit Nicola)

 

Der Wake-up Call für Körper und Geist.

Online + To Go | 75 Min

Vorkenntnisse: Yogagrundlagen, Grundfitness, abgeschlossene Rückbildung.

Einstieg jederzeit möglich. 

– Dienstag –

Studiokurs – offener Kurs – 75 min

Di 18.30-19.45 (mit Isa)

 

Konzentration. Kraft. Entspannung. Hathayoga mit dynamischen Elementen.

Studio + Online | 75 Min

Vorkenntnisse: Yogagrundlagen, Grundfitness, abgeschlossene Rückbildung.

Einstieg jederzeit möglich. 

Studiokurs – offener Kurs – 75 min

Di 20.00-21.15 (mit Maxi + Sonya)

 

Yin Yoga in Abwechslung mit Yang Yoga. 

Studio + Online | 75 Min

Vorkenntnisse: keine nötig

Einstieg jederzeit möglich. 

– Mittwoch –

Onlinekurs – offener Kurs – 35 min

Mi 19.00-19.35 (mit Isa)

 

Yoga statt Espresso: Wach und fit in den Feierabend

Online + To Go | 35 Min

Vorkenntnisse: Yogagrundlagen, Grundfitness, abgeschlossene Rückbildung.

Einstieg jederzeit möglich. 

Studiokurs – geschlossener Kurs – 75 min

Mi 18.30-19.45 (mit Mira)

 

Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringen

Studio + Online | 75 Min

Vorkenntnisse: speziell für Frauen. Yoga Erfahrung empfehlenswert

Fester Kursblock. 

Studiokurs – offener Kurs – 75 min

Mi 20.00-21.15 (mit Mira)

 

Yoga mit Entspannungseinheiten.

Studio + Online | 75 Min

Vorkenntnisse: keine nötig

Einstieg jederzeit möglich. 

– Donnerstag –

Studiokurs – offener Kurs – 75 min

Do 18.30-19.45 (mit Dani)

 

Yoga mit speziellem Fokus auf körperliche Problemstellen.

Studio + Online | 75 Min

Vorkenntnisse: keine nötig

Einstieg jederzeit möglich. 

Studiokurs – offener Kurs – 75 min

Do 20.00-21.15 (mit Mira)

 

Yoga mit Tanzelementen.

Studio | 75 Min

Vorkenntnisse: Yogagrundlagen, Grundfitness, abgeschlossene Rückbildung.

Einstieg jederzeit möglich. 

– Freitag –

Aktuell keine Kurse für "Alle"

– Samstag –

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