Yoga für alle

– Studio Yoga –

offener Kurs – Di 20.00-21.15 Uhr (mit Sonja)

Sanftes Yoga zur inneren Balance. 

Hathayoga mit Yin Yoga Elementen. 

Ein Kurs für alle. Einstieg jederzeit möglich. 

offener Kurs – Di 18.30-19.45 (mit Isa)

Konzentration. Kraft. Entspannung.

Hathayoga mit dynamischen Elementen.

Vorkenntnisse: Yogagrundlagen, Grundfitness.
Einstieg jederzeit möglich.

offener Kurs – 75 min 

Do 20.00-21.15 (mit Mira)

 

Yoga mit Tanzelementen.

Vorkenntnisse: Yogagrundlagen, Grundfitness.
Einstieg jederzeit möglich.

offener Kurs – Mi 18.30-19.45 (mit Mira)

 

Yoga mit Entspannungseinheiten.

Ein Kurs für alle. Einstieg jederzeit möglich. 

offener Kurs – Do 18.30-19.45 (mit Dani)

Yoga mit speziellem Fokus auf körperliche Problemstellen.

Ein Kurs für alle. Einstieg jederzeit möglich. 

– Online Yoga –

offener Kurs – 75 min

Mo 18.30-19.45 Uhr (mit Nicola) 

Der Wake-up Call für Körper und Geist.

75 Min

Vorkenntnisse: Yogagrundlagen, Grundfitness, abgeschlossene Rückbildung.

Einstieg jederzeit möglich.

offener Kurs – 35 min

Mi 18.30-19.05 (mit Isa)

 

Yoga statt Espresso: Wach und fit in den Feierabend

35 Min

Vorkenntnisse: Yogagrundlagen, Grundfitness, abgeschlossene Rückbildung.

Einstieg jederzeit möglich. 

offener Kurs – 35 min 

Do 7.30-8.05 (mit Dani)

 

Meditationsreihe. 

35 Min

Vorkenntnisse: keine nötig

Einstieg jederzeit möglich.

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